篮球运动中垫脚伤害的预防策略

篮球是一项充满激情与活力的运动，在这项运动中，运动员们也会面临各种伤害的风险，其中垫脚伤害是较为常见的一种，垫脚通常是由于踩到他人的脚背、场地不平或突然转向等原因造成的，不仅会影响运动员的表现，还会对运动员的身体健康造成影响，预防篮球垫脚伤